Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1549 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 44,79g | Karb: 258,78g.
Makan Pagi: Limiano Queijo Fatiado, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Chá (Infusão), Compota (Todos os Sabores). Makan Siang: Banana, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Compal Néctar Alperce, Kellogg's All-Bran Crocantes. Makan Malam: Barra de Cereais, Weetabix Weetabix Original, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Camilan/Lainnya: Bolo de Iogurte. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|