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Gewicht wenigstens, wenn auch auf hohem Niveau, gehalten. Nun mach ich mir aber mal keinen Druck und warte ab, bis ich 2023 langsam wieder aufbauen kann. Im Moment kann ich mit meinen Spezialschuh ja nicht mal ein paar Schritte vor die Haustür machen ☹️.
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62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
berat badan stabil
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