Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
526 kkal
|
Lemak: 8,60g | Prot: 13,55g | Karb: 99,73g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Ananas di Stagione, Agrisicilia Marmellata di Arancia Rossa, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Decaffeinato. Makan Siang: Mela, Pasta di Semola (Cotta), Perugina Sfoglie 70% Cacao. Camilan/Lainnya: Lavazza Caffè Ginseng, Mandorle, Activia Yogurt Ciliegia Zero. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|