Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1515 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 103,94g | Karb: 151,32g.
Makan Pagi: Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Makan Siang: Nutrata Whey Grego Coffee Cream Chocolate, Carne, Bovina, Patinho, sem Gordura, Grelhado (Tabela TACO), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, da Colônia Flocos de ARROZ Caramelizado , Ovo de Codorna Ao Vinagrete (Tabela IBGE), Tomate Cereja (Tabela Tucunduva), Seara Peito de Peru, Pão Trigo Francês (TACO). Camilan/Lainnya: Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor CEBOLA e SALSA, BOLO DE CACAU SEM FARINHA (nutri Thais), Pense Zero Líquido Sabor Morango. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|