Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1466 kkal
|
Lemak: 69,03g | Prot: 63,60g | Karb: 146,23g.
Makan Pagi: Mariza Canela em Pó , Café Expresso, Ovo Frito. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Makan Malam: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Vitapower Pasta de Amendoim Prestígio, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Yoki Amendoim, Vitapower Pasta de Amendoim Prestígio, Café Expresso. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonemontalvao
|