Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1410 kkal
|
Lemak: 41,40g | Prot: 101,20g | Karb: 152,56g.
Makan Pagi: Banana, Monster Energy Monster Energy, Santa Helena Paçoquita (20g). Makan Siang: Peito de Frango. Makan Malam: Mel. Camilan/Lainnya: Activia Iorgute Ameixa, Crioulo Queijo Minas Padrão. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|