Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
720 kkal
|
Lemak: 30,22g | Prot: 38,62g | Karb: 71,92g.
Makan Pagi: Kaffee, Kaffee. Makan Siang: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Tomaten, Gekochtes Ei, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Makan Malam: Tomaten, Baby-Spinat, Gekochtes Ei, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatti_60
|