Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1636 kkal
|
Lemak: 107,73g | Prot: 45,35g | Karb: 126,07g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом. Makan Siang: Шарлиз Кекс, Вкусвилл Котлеты Из Индейки И Курицы С Морковью И Сыром, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: бронекофе, Теремок Гурьевская Каша. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Дикси Сыр Гауда, СПК Балык Свиной. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|