Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1619 kkal
|
Lemak: 54,85g | Prot: 87,73g | Karb: 182,13g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пряники Заварные Классические, Чай с Молоком. Makan Siang: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Чай, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Омлет с Мексиканской Смесью. Makan Malam: Груша Конференция, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, ВкусВилл Пряники Шоколадные с Апельсиновой Начинкой, Чай, Паэлья. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Премудрая Василиса
|