Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1441 kkal
|
Lemak: 43,13g | Prot: 71,94g | Karb: 193,98g.
Makan Pagi: Milk Crema Dessert Caramello, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Zuccherato. Makan Siang: Caco Mela, Grana Padano Grana Padano, Lonza di Maiale (Filetto), Bietola, Pane Integrale, Ciccioli. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|