Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1181 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 83,87g | Karb: 93,43g.
Makan Pagi: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль. Camilan/Lainnya: Лакомо Сливки 10%, Лакомо Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|