Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1320 kkal
|
Lemak: 71,55g | Prot: 70,31g | Karb: 106,10g.
Makan Pagi: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Кофе с Молоком, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Варенье, Блины, Чай с Лимоном, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Куриные Сердечки в Сметане. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psldN
|