Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1892 kkal
|
Lemak: 33,63g | Prot: 137,66g | Karb: 254,06g.
Makan Pagi: Arla Skyr Vanille, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Käfer Ciabatta mit Oliven, Alpro Soya Vanille. Makan Malam: Stollen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|