Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1519 kkal
|
Lemak: 77,16g | Prot: 49,51g | Karb: 164,21g.
Makan Pagi: Чай с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Makan Siang: Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом , Пава Пава Сосиски из Индейки, Зеленый Чай, Батон, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Makan Malam: Чай с Молоком, Батон, Масло Подсолнечное, Кетчуп, Рускон Тефтели из Говядины, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Кетчуп, Рускон Тефтели из Говядины , Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ad_sv
|