Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1419 kkal
|
Lemak: 85,10g | Prot: 93,94g | Karb: 67,58g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Европа Хачапури Пп. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Сосиска Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Пряные , Кабачки Жареные, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Чай, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I create myself
|