Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1600 kkal
|
Lemak: 90,21g | Prot: 113,98g | Karb: 108,86g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Криль, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, ВкусВилл Манго, Sibereco Кедрокофе Тропический с Кокосовыми Сливками и Тростниковым Сахаром. Makan Siang: Марципан, Залесский Фермер Сметана 15%, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikax308xx1973
|