Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
2226 kkal
|
Lemak: 101,60g | Prot: 108,50g | Karb: 212,90g.
Makan Pagi: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Груша, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Славянские Кружева Молоко 2,5%. Makan Siang: Банан, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. Makan Malam: Минтай Жареный, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Кекс шоколадный, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|