Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1108 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 75,76g | Karb: 60,69g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Свежий Ряд Сыр Костромской, Кофе, Properlab Коллаген. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Первая Свежесть Котлета Куриная. Makan Malam: Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МайороваЯна
|