Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
2032 kkal
|
Lemak: 73,08g | Prot: 134,83g | Karb: 225,52g.
Makan Pagi: Haribo Fraises Tagada, Cappuccino, Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Banane, Danone Skyr Nature. Makan Siang: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Haribo Tagada, Delisse Fromage Blanc 0%. Makan Malam: Florette Epinards, Pom'lisse Purée , Huile Végétale, Sole Meunière. Camilan/Lainnya: Chouquette, Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|