Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1592 kkal
|
Lemak: 107,44g | Prot: 60,11g | Karb: 96,44g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Сливочное Масло, Благода Творог со Сметаной , Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Пирожок с Картошкой, Люля-Кебаб. Makan Malam: Рефтинская Пельмени, С Пылу с Жару Пельмени. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scorpion2111
|