Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1151 kkal
|
Lemak: 26,15g | Prot: 98,96g | Karb: 124,57g.
Makan Pagi: Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Черкизово Карбонад Фермерский, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Яблоко. Makan Siang: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Vитамин Итальянская Смесь, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами . Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Пастилушка Пастила без Сахара , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пастилушка Пастила без Сахара , Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rackellll
|