Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1000 kkal
|
Lemak: 38,62g | Prot: 44,73g | Karb: 117,19g.
Makan Pagi: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Nestle Овсяная Каша без Варки Персик . Makan Siang: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Makan Malam: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Вкусвилл Фунчоза Курица Чили . Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Бонджорно Моцарелла, Musler Батончик Мюсли Яблоко . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|