Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
2131 kkal
|
Lemak: 97,38g | Prot: 118,81g | Karb: 271,28g.
Makan Pagi: Банан, Жареное Яйцо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Makan Siang: Клюквенный Сок (Несладкий), Простой Выбор Торт Медовый, Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях , Ikea Салат Куриный с Грибами , Гороховый Суп. Makan Malam: Шаурма с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|