Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1424 kkal
|
Lemak: 72,57g | Prot: 85,97g | Karb: 72,26g.
Makan Pagi: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лэнд Тыква Запечёная. Makan Malam: Чай с Молоком, Argeta Паштет из Тунца, Каравай Багет Панио. Camilan/Lainnya: Кофе Хауз Десерт Манго-Маракуйя, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ivan_Yan
|