Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1476 kkal
|
Lemak: 55,62g | Prot: 111,79g | Karb: 135,11g.
Makan Pagi: Просто Азбука Икра Щуки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Вятушка Творог 3%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Грюйер. Makan Malam: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Fish House Чука, Heinz Сладкий Чили, Heinz Терияки Соус, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Camilan/Lainnya: Мандарины, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|