Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
554 kkal
|
Lemak: 17,04g | Prot: 28,93g | Karb: 70,36g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком. Makan Malam: Рыбный День Пелядь Вяленая, Горячие Роллы, Горячие Роллы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Almesss
|