Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1177 kkal
|
Lemak: 48,33g | Prot: 81,39g | Karb: 113,34g.
Makan Pagi: Иван-Поле Коллаген, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Индейка Тушеная. Makan Malam: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Помидоры. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Миндаль Миндаль, Bio Баланс Кефирный 1%, Азбука Вкуса Зерна Граната. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|