Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
982 kkal
|
Lemak: 51,12g | Prot: 41,38g | Karb: 84,62g.
Makan Pagi: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Карат Сыр Плавленый Коралл, Parmalat Молоко 3,5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Карат Сыр Плавленый Коралл, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Makan Malam: Карат Сыр Плавленый Коралл, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Camilan/Lainnya: Карат Сыр Плавленый Коралл, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|