Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1960 kkal
|
Lemak: 130,96g | Prot: 78,62g | Karb: 122,34g.
Makan Pagi: Gourmet Mandarine-Maracuja, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Makan Siang: Mühlenhof Rindersalami, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Makan Malam: Frosta Schlemmerfilet Knusper Spinat. Camilan/Lainnya: Aldi Milch 3,8%, Lindt Excellence Cacao Pur. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eno Mai
|