Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
686 kkal
|
Lemak: 18,31g | Prot: 45,21g | Karb: 85,85g.
Makan Pagi: Cafezinho, Pão Integral. Makan Siang: Salada de Folhas, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Subway Subway Melt. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geovanarosarodrigues
|