Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
2734 kkal
|
Lemak: 81,22g | Prot: 107,31g | Karb: 386,00g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Hortex Клубника Быстрозамороженная, Ого Отруби Ржаные, Мистраль Гречка Отварная, Egg White, Egg Yolk, Свой Урожай Чёрная Смородина. Makan Siang: Увелка Рис Отварной, Tomatoes, Russian Roasted Skinless Chicken, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Ашан Финики Иран, Nestle 48 Копеек Шоколадное с Шоколадным Соусом, Nestle Пломбир 48 Копеек. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|