Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
131,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1727 kkal
|
Lemak: 92,06g | Prot: 125,91g | Karb: 92,93g.
Makan Pagi: Kroger Vitamin D Whole Milk, Equate Plant-Based Protein Supplement. Makan Siang: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Kraft Macaroni & Cheese Original. Makan Malam: Francisco International Sourdough Bread, Scrambled Egg , Farmer John Premium Wieners made from High Quality Pork, Turkey & Beef. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|