Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1896 kkal
|
Lemak: 101,63g | Prot: 79,75g | Karb: 165,90g.
Makan Pagi: Coffee, Wawa Hazelnut Creamer. Makan Siang: Unsweetened Iced Tea, Chick-fil-A Cobb Salad w/ Nuggets. Camilan/Lainnya: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Bread , Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Applesauce Unsweetened, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Iced Caffe Latte (Venti), Horizon Organic Grass Fed Milk. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jewelz007
|