Daftar  |  Masuk

Jurnal ventresca74, 20 Nov 14

E ANDIAMOOOOOO........!!!
96,7 kg Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.    Sisa: 13,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 November 2014:
1884 kkal Lemak: 62,95g | Prot: 76,70g | Karb: 236,26g.   Makan Pagi: Misura Ciambellina Integrale, Colussi Lingue di Gatto, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Makan Siang: Caffè Espresso, Casa Modena Mortadella di Pollo, Buitoni Crostini Integrali, Sciropppo o Liquore, Colussi Lingue di Gatto, Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Cappelletti alla Carne. Makan Malam: Patatine Fritte, Insalata Mista Verde, Sciropppo o Liquore, Banana, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Colussi Lingue di Gatto, Aia Cotoletta di Pollo. Camilan/Lainnya: Ristora Caffè Ginseng, Sarchio Snack Semi di Zucca, Caffè (Espresso). lagi...
2356 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ventresca74


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.