Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1133 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 83,73g | Karb: 76,96g.
Makan Pagi: Дольче Йогурт Черника-Яблоко, Майонез, Тунец в Воде (Консервы), Селедка, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Malam: Арахисовая Паста, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Павлюк
|