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Agora vai, segunda vez que vejo a balança descer esse ano 🙌🏽
Pesar comida é vida! Não é fácil, mas tem resultado!
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63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
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1878 kkal
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Lemak: 65,76g | Prot: 92,92g | Karb: 226,46g.
Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa), Pizza de Atum. Camilan/Lainnya: Visconti Panetone Tradicional. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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