Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
125,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 43,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1333 kkal
|
Lemak: 56,21g | Prot: 95,62g | Karb: 110,36g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, President Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Seven Boys Pão de Forma (50g). Makan Siang: Pirão, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango. Makan Malam: Salpicão de Frango. Camilan/Lainnya: Seven Boys Pão de Forma (50g), Geladinho, Santa Helena Paçoquita (15g), Abacaxi. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LidiLimaS2
|