Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
639 kkal
|
Lemak: 33,54g | Prot: 42,14g | Karb: 46,08g.
Makan Pagi: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Мясновъ Паштет по-Царски из Утки , Красная Цена Сыр Российский, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Мясновъ Сервелат Финский, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~VaLeo~
|