Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
2114 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 61,83g | Karb: 231,00g.
Makan Pagi: Zentis Marzipanbrote, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: REWE Mousse Au Chocolat, Kühne Rotkohl das Original, Bratensoße, Salzkartoffeln, Rinderroulade. Makan Malam: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Camilan/Lainnya: König Pilsener Pils. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chaos313
|