Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
839 kkal
|
Lemak: 46,61g | Prot: 49,39g | Karb: 53,71g.
Makan Pagi: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Томмолоко Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Sacla Вяленые Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Томмолоко Молоко 2,5%, Alce Nero Молочный Шоколад, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Makan Malam: Перекрёсток Спаржа . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марина Золотых
|