Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1765 kkal
|
Lemak: 60,13g | Prot: 130,00g | Karb: 181,77g.
Makan Pagi: Сваля Сыр Фасованный Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Бульон из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, Макфа Гречка на Воде, Мясной Король Филе Индейки. Makan Malam: Травяной Чай (Кроме Ромашки), ВкусВилл Корюшка Азиатская Неразделанная Вяленая, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Мандарины, Квашеная Капуста. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianna_v
|