Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1411 kkal
|
Lemak: 64,05g | Prot: 62,49g | Karb: 148,74g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики. Makan Siang: Шарлиз Кекс, ВкусВилл Морс Вишневый, ВкусВилл Котлеты Из Индейки И Курицы С Морковью И Сыром, Белая Дача Салатная Смесь «Руккола, Радиччо, Фриссе». Makan Malam: Акульчев Венские Вафли, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, ВкусВилл Картофель Жареный с Грибами. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Шарлиз Кекс, Кухмастер Горчица Домашняя, ВкусВилл Холодец Куриный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|