Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1002 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 87,49g | Karb: 64,15g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики , Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Солянка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Манго. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Чечевица Красная, ВкусВилл Форель Радужная. Camilan/Lainnya: Я Сок Виноградный Осветлённый, Фанагория Кагор Канонический , Soul In The Bowl Нори, ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики , Арахис, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fitpit Казеиновый Протеин, Бисквит торт. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|