Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1199 kkal
|
Lemak: 23,33g | Prot: 48,38g | Karb: 194,04g.
Makan Pagi: Vivo Meglio Latte di Avena, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Smile Crunch Crusca di Avena. Makan Siang: Piselli, Auchan Rape Rosse, Scotti Riso Parboiled. Makan Malam: Esselunga Insalata Belga, Uovo Sodo. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Cracker Salati. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz_Vegmama
|