Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
42,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
479 kkal
|
Lemak: 7,77g | Prot: 17,37g | Karb: 90,61g.
Makan Siang: Корица, Магнит Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко. Makan Malam: Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Домик в деревне Кефир 1%, Мандарины, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Киндер Шоколад, Макароны Отварные, Любятово Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
👌Молодчинка👍 Так держать💪Маленькими шажочками ты достигнешь своей цели🎉
15 Des 22 oleh anggota: AzatGTS
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xzd1hdk
|