Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
129,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
948 kkal
|
Lemak: 43,42g | Prot: 86,38g | Karb: 54,08g.
Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Селедка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простой Йогурт, Яйцо. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adinnna
|