Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1625 kkal
|
Lemak: 86,78g | Prot: 98,62g | Karb: 116,95g.
Makan Pagi: Doppel Herz Омега-3, Рузское Молоко Сливки 10%, Лента Пармезан. Makan Siang: Петелинка Котлеты по-Киевски , Лента Авокадо, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Рис Вареный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Домашние Заготовки Лечо, Фасоль (Консервированная), Яйцо, Дубки Сосиски с Сыром, Doppel Herz Омега-3. Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Орехами , Варенька Варенье Малина, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Мандарины, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Doppel Herz Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|