Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
729 kkal
|
Lemak: 27,48g | Prot: 28,43g | Karb: 92,37g.
Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Telur Balado, Ayam Kecap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ubi Goreng, Tape Singkong, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chindytikasari
|