Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1339 kkal
|
Lemak: 72,10g | Prot: 102,95g | Karb: 60,45g.
Makan Pagi: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Жареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Snaq Fabriq Snaqer . Camilan/Lainnya: Natty's Шоколадный Батончик с Мякотью Кокоса. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|