Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
2201 kkal
|
Lemak: 58,02g | Prot: 184,84g | Karb: 223,65g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Speisequark Magerstufe, Herzberger Quarkbällchen. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Käfer Ciabatta mit Oliven. Makan Malam: Edeka Pommes, Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner. Camilan/Lainnya: Alesto Kraftprotz Vanille-Beere, Milka Weihnachtstäfelchen Milchcreme. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|